Gestalt Laws of Perceptual Organization（知觉组织完形法则）

Gestalt psychology was founded by German thinkers Max Wertheimer, Wolfgang Kohler and Kurt Koffka and focused on how people interpret the world. The Gestalt perspective formed partially as a response to the structuralism of Wilhelm Wundt, who focused on breaking down mental events and experiences to the smallest elements. Max Wertheimer noted that rapid sequences of perceptual events, such as rows of flashing lights, create the illusion of motion even when there is none. This is known as the phi phenomenon. Motion pictures are based upon this principle, with a series of still images appearing in rapid succession to form a seamless visual experience.


According to Gestalt psychology, the whole is different than the sum of its parts. Based upon this belief, Gestalt psychologists developed a set of principles to explain perceptual organization, or how smaller objects are grouped to form larger ones. These principles are often referred to as the "laws of perceptual organization."


However, it is important to note that while Gestalt psychologists call these phenomena "laws," a more accurate term would be "principles of perceptual organization." These principles are much like heuristics, which are mental shortcuts for solving problems.


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快速提升记忆力的4大秘诀

1.积极暗示法 
许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想：“多难记啊！”“这么多，我能记住吗？”这种想法是提高记忆力的最大

障碍。 
美国心理学家胡德华说：“凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：“我一定能记住！”当你对能

否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如“我曾在全班各科考试成绩排前5名”“我几岁的时候就能背许多唐诗”。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强

你“一定能记住”的信心。

2.精细回忆法 
我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。
比如： 
回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么？门窗朝哪开？家具都摆放在哪里？墙上挂有哪些装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方等等。要回忆得尽量完整无缺。当你

再次回到房间时，检查一下你遗漏了什么。

想一想1小时前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你们在一起都说了什么？那个人长得什么样？你如何向别人描述他的长相？ 
回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物？发生了什么事？他们都做了什么？结局如何？要尽可能回想电影中每一个镜头。 
回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么？还能记起他们的名字吗？他们的家都住在什么地方？

3.奇特联想法 
联想是促进记忆的一种方式。比如，我们遇到一个生字：咩。该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。羊怎么叫？“咩”字义出来了，字音也知道。咩，羊叫之

声。
奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡（？）奇古怪的联想，从而帮助记忆。
比如要记“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共10个词，可形成如下奇特联想：一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个

大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着6门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，

爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。 

4.限时强记法 
在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。比如：
在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字：3.141592653589793238462643383279 
在2分钟内，背诵10个陌生的人名 
在10分钟内，背诵10个外文生词